Leer es uno de los hábitos más saludables para nuestro cerebro, especialmente para el de las personas mayores.

El Centro Internacional sobre el Envejecimiento enumera los seis beneficios que tiene la lectura en los mayores: mejora el funcionamiento del cerebro, disminuye el estrés, reduce la ansiedad, incrementa la felicidad, aumenta la empatía y mejora el sueño. El género literario que escojamos es indiferente, porque lo importante a la hora de leer es ser constante, no solo por las historias que descubrimos, sino por el favor que le hacemos a nuestro intelecto. Aquí te proponemos una selección de biografías para disfrutar este año.

‘Nuestra verdad’, Kamala Harris

La emocionante e inspiradora autobiografía de la vicepresidenta de Estados Unidos, la primera mujer de origen afroamericano en asumir este cargo. En estas memorias, Kamala Harris recorre una trayectoria personal, impregnada desde sus orígenes de la lucha constante por la justicia social y la defensa de los más vulnerables: la de los niños víctima de abusos en su etapa como fiscal, la del matrimonio gay durante su cargo como Fiscal general de California o la de las familias desahuciadas durante la crisis hipotecaria. Harris, criada por su madre india en una comunidad afroamericana muy vinculada a los derechos civiles, reflexiona en este libro sobre la importancia de alzar la voz contra los prejuicios y sobre los personajes, públicos y privados, que la han inspirado.

‘Siempre hay un precio’, Los Secretos

La biografía del grupo Los Secretos (editorial Espasa) escrita por el cantante y compositor del grupo, Álvaro Urquijo, cuenta en primera persona la historia de la banda madrileña en tres partes (orígenes, renacimiento y amanecer) y 26 capítulos, todos con una emoción como título. Felicidad, Miedo, Ruina, Traición o Valentía son algunos de ellos. El lanzamiento del libro coincide con el vigésimo aniversario del fallecimiento de su hermano Enrique: “Sé que para llegar hasta donde estamos hemos tenido que pagar un precio carísimo. Si pudiera volver atrás, cambiaría muchas cosas, pero la vida ha sido así, y por eso quiero ponerla por escrito para que no nos olvidemos de nuestro pasado”, señala al respecto el cantante de Los Secretos.

‘Hernán Cortés. Una biografía para el siglo XXI’, Esteban Mira Caballos

Tras 30 años de investigación, el historiador Esteban Mira Caballos publica un trabajo que pretende “impugnar” la ideología creada a partir de la figura del conquistador español, quien “no era ni un elegido por la providencia ni un psicópata como se ha querido hacer ver”.  Así el autor ha rescatado centenares de pequeños matices desconocidos de la vida del conquistador de Tenochtitlán. Pese a los logros de Cortés, hay una zona negra de conocimiento sobre parte de su origen y, sobre todo, su infancia y juventud, quizás, para ocultar su ascendencia alejada de la nobleza.

‘Javier Krahe. Ni feo, ni católico, ni sentimental’, Federico de Haro 

El cantautor Javier Krahe no dejó títere con cabeza en las letras de sus canciones, ya hablara de política, religión o amor. Ni feo, ni católico, ni sentimental (Resevoir Books) es un meticuloso repaso de la vida del artista a partir de testimonios de familia y amigos, fotos inéditas y letras de canciones. Joaquín Sabina, compañero de escenario y amigo desde los años de La Aurora (un almacén de pimentón convertido en sala de conciertos en el madrileño barrio de Malasaña); Enrique Cavestany, uno de los socios de La Mandrágora, el famoso local de La Latina; Julio Llamazares y Óscar Ladoire, con quienes compartió copas, conversaciones y partidas de ajedrez en el Estar Café; el irreverente periodista Alfredo Amestoy, junto a quien hizo el servicio militar, José Enrique Seseña, amigo desde los años del colegio, o El Gran Wyoming y Pablo Carbonell son solo algunos de los compañeros que aparecen con sus anécdotas y recuerdos entre las paginas de este libro.

‘Made in Spain’, James Rhodes

El pianista James Rhodes recrea en este libro el largo camino que emprendió cuando decidió dejar atrás el drama sufrido en el Reino Unido para encontrar, por fin, su verdadero lugar en el mundo. Un testimonio sincero, unas veces agridulce y otras lleno de humor, que nos recuerda el poder de las segundas oportunidades. Desde su llegada a España hasta su historia de amor (tanto por un país como por una mujer), pasando por su fascinación gastronómica, las batallas políticas, la pena, el choque cultural y su descubrimiento de la lengua española, Rhodes nos lleva a través de un relato que es un auténtico canto a lo mejor de la vida.

‘El humor de mi vida’, Paz Padilla

La afamada actriz y presentadora Paz Padilla se coló a finales de 2021 entre las autoras con más ejemplares vendidos del país. Lo hizo de la mano de la historia de amor con su marido fallecido. En esta novela (publicada por Harper Collins), la autora hace una profunda reflexión acerca de la vida y la muerte. Explica que no nos preparamos para la muerte, aun sabiendo que esta va a llegar igual. A través de esta narración, la autora explica su propio proceso de duelo tras la muerte de su madre y marido con apenas unos meses de distancia.

‘Greenlights’, Matthew McConaughey

El actor de Hollywood Matthew McConaughey recoge en esta autobiografía parte de los diarios que llevaba 36 años escribiendo y que tenía guardados. Sus memorias se llaman Greenlights (Libros Cúpula), título que se ha mantenido en la edición en castellano, y presentan “una historia sobre cómo yo y todos podemos obtener más luces verdes de la vida que vivimos. No nos gustan las luces rojas ni amarillas porque nos roban tiempo”, afirma el autor.

‘Simone de Beauvoir’, Danièle Sallenave

Simone de Beauvoir, contra todo y contra todos, así se subtitula esta biografía cercana al ensayo sobre la escritora y pensadora francesa, pionera en la lucha por la igualdad de género. A partir de sus diarios, muchos de ellos inéditos, se desgrana su aportación al movimiento feminista, y su lucha por la libertad sexual y la despenalización del aborto, además de hondar en la relación poco corriente para la época que mantuvo con el filósofo existencialista Jean-Paul Sartre.

‘Pablo Escobar. Mi vida y mi cárcel’. Victoria Eugenia Henao

Victoria Eugenia Henao conoció a Pablo Escobar con tan solo 12 años. A los 15 ya estaba casada con el hombre que terminaría siendo el mayor narcotraficante de todos los tiempos. 25 años después de la muerte de su marido, la viuda de Escobar rompe el silencio para relatar en Pablo Escobar. Mi vida y mi cárcel(Península) su historia durante los años en los que el horror se apoderó de Colombia por culpa del narcotráfico. Nos habla de cómo conoció a Pablo y de la vida de lujo y popularidad que inició con él. También de las barbaridades de las que fue testigo durante esos años, de sus infidelidades y de cómo consiguió empezar una nueva vida con sus dos hijos, después de la muerte de su marido.

‘Carmen Sevilla, la novia de España’, Alfredo Sánchez

Con motivo del 91 cumpleaños de la artista, que se celebró el pasado 16 de octubre del 2021, el periodista Alfredo Sánchez ha escrito el libro Carmen Sevilla, la novia de España (Sevilla Press), una biografía de 182 páginas y más de cien fotografías, muchas de ellas inéditas. Las últimas imágenes de la artista antes de agravarse su enfermedad corresponden a las de su 81 cumpleaños, por lo que desde hace diez años poco se sabe de la artista, que se encuentra en una residencia de Madrid, donde sólo dos personas pueden visitarla: su único hijo, Augusto, y su fiel Moncho Ferrer, persona de confianza.