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Las aplicaciones de salud se han convertido en un sector tecnológico en auge y en la piedra angular del régimen de bienestar de muchas personas, junto con el ejercicio regular y una dieta saludable. Según Statista, un 54% de los usuarios está dispuesto a comprar un dispositivo para el análisis corporal.

Existen cientos de aplicaciones diseñadas para apoyar una mejor mente y cuerpo. Y es que las apps de monitorización del estado físico pueden suponer una importante ayuda para para mantenernos en un buen estado de salud. Recomendaciones para hacer ejercicio, cuidar nuestra salud mental, resolver dudas sobre enfermedades…, existen opciones para todas las necesidades. La mayoría de estas aplicaciones, después de una prueba gratuita, requiere una suscripción y, aunque no pueden reemplazar el trabajo de un profesional y deben usarse con cuidado, proporcionan un excelente apoyo para mantener o mejorar la salud. Puedes leer sobre algunas de ellas aquí.