T'imagines gaudir dels teus anys daurats en la comoditat i seguretat de la teva pròpia llar? Envellir a casa és molt més que una tendència; és una elecció que et permet mantenir la teva independència i qualitat de vida. Amb algunes modificacions senzilles, podeu transformar el vostre habitatge en un espai adaptat a les vostres necessitats i gaudir d'una vida plena i activa. En fer canvis com instal·lar rampes, eliminar barreres arquitectòniques i millorar l'accessibilitat dels espais, estaràs creant un entorn més segur i còmode per a tu on moure't amb facilitat i sense limitacions. Eliminant els riscos de caigudes i accidents, podràs gaudir d'una tranquil·litat més gran i evitar lesions innecessàries. Els terres antilliscants, les barres de suport al bany i una bona il·luminació són elements clau per crear un entorn segur. A més, amb sistemes d'alerta i càmeres de seguretat, podràs comptar amb una protecció addicional i sol·licitar ajut en cas d'emergència.
Ja sigui que estiguis buscant una solució temporal oa llarg termini, aquestes modificacions poden fer que la teva llar sigui més segura, més accessible i còmoda. Vegem quines mesures cal prendre pensant en el futur.
Instal·lar rampes
Fins i tot per a la gent gran que no usen una cadira de rodes o un dispositiu d'assistència per caminar, l'ús de rampes pot fer que la casa sigui
molt més fàcil de recórrer. Les rampes creen una transició més suau que les escales i també poden ser bones per a persones amb problemes dequilibri.
Revisar els terres
Les catifes de pèl curt generalment poden ser segures per utilitzar amb cadires de rodes i caminadors, però qualsevol catifa peluda s'ha de reemplaçar per seguretat. Els sòls de vinil i linòleum són econòmics i també en proporcionen una
superfície antilliscant i fàcil de netejar.
Fer modificacions al bany
Ser capaç d'utilitzar les instal·lacions del bany de forma fàcil i independent és una de les coses més importants a considerar en modificar una casa per envellir-hi.
Canvia la banyera per una dutxa per obtenir una alternativa més segura i accessible. Instal·lar barres de seguretat al voltant del bany també pot ajudar a la mobilitat de la gent gran. Si la casa ja tenia una dutxa, considera
afegir un banc o barres de seguretat en ella. Per a una solució menys permanent i més assequible, prova amb un banc de transferència per a la banyera o una cadira per a banyeres.
Instal·lar tecnologia intel·ligent i sistemes d'alerta
La tecnologia ha avançat a passos de gegant i avui dia és a l'abast de tothom. Avui dia podem adquirir,
amb una inversió no gaire elevada, productes tecnològics que ens facilitaran les nostres tasques. A més, actualment aquests productes són molt senzills d'instal·lar-los i de donar-los ús. Les llars intel·ligents et permeten controlar diversos aspectes del teu habitatge de forma senzilla i còmoda, fins i tot si tens alguna dificultat per moure't. Amb assistents de veu, podràs encendre els llums, ajustar el termòstat, obrir i tancar les cortines i molt més, simplement fent servir la teva veu. A més, hi ha dispositius que et permeten rebre recordatoris de medicació, controlar la temperatura ambient i mantenir-te connectat amb els teus éssers estimats. Dins aquests productes trobem:
assistents per veu o assistents virtuals que poden connectar-se a dispositius a les persianes, els llums, el televisor, etc., sense necessitat de cap esforç físic o sense necessitat de moure'ns;
intèrfons amb pantalla que s'activen en picar al timbre, llums i persianes automàtiques i programables,
climatització intel·ligent o càmeres de seguretat. Envellir a casa ofereix nombrosos beneficis tant a nivell físic com emocional, ja que podràs
mantenir la teva autonomia i realitzar les teves activitats diàries amb més facilitat; i gaudiràs d'un
entorn familiar i personalitzat, adaptat als teus gustos i necessitats.
