Tindràs activitats, viatges, productes i serveis amb descomptes exclusius! Guanyaràs el teu primer CLUBI!
Tindràs activitats, viatges, productes i serveis amb descomptes exclusius! Guanyaràs el teu primer CLUBI!
Marie Kondo, la guru de l'ordre que ha revolucionat llars amb el mètode KonMari i la seva pregunta icònica “Et provoca alegria?”, ha ampliat la seva filosofia més enllà de l'armari per abastar la totalitat de l'existència. La seva última proposta és el mètode Kurashi, una immersió profunda en l'art japonès de viure, que es tradueix aproximadament com “la manera ideal de passar el nostre temps”.
Si KonMari s'enfocava a ordenar l'espai per alliberar la vida, el Kurashi se centra en ordenar la vida per omplir l'espai d'alegria. No es tracta només de la pulcritud dels objectes, sinó de visualitzar i després crear un dia a dia ideal que estigui completament alineat amb allò que ens fa sentir vius i feliços.
El Kurashi és essencialment un procés de disseny d'estil de vida que utilitza l'ordre físic com a fonament, però s'expandeix per abastar tots els pilars de l'existència. La pregunta fonamental ja no és només “quin és el meu espai ideal?”, sinó “quina és la meva vida ideal?”.
el mètode Kurashi és àmpliament reconegut com el fruit d'una evolució personal de Marie Kondo, especialment després de convertir-se en mare de tres fills. Va ser el naixement del tercer fill el que va marcar un punt d'inflexió que la va portar a repensar i flexibilitzar el seu enfocament a lordre. Aquesta experiència personal la va fer comprendre que l'objectiu final no és tenir una casa perfectament ordenada, sinó tenir una vida feliç. L'ordre físic va passar de ser el aleta a ser només una Eina per aconseguir el seu veritable objectiu: el Kurashi (manera de vida). "El veritable propòsit d'ordenar no és descongestionar el teu espai o reduir les teves possessions. És portar una vida alegre", comenta Kondo.
El mètode Kurashi s'implementa a través de diversos principis que ens guien per ser més intencionals en la manera com vivim. El mètode et demana que et preguntis: "Estic passant el meu temps d'una manera que em provoca alegria i m'acosta a la meva vida ideal?" Si la resposta és no, aquestes rutines us ofereixen el marc per fer petits, però poderosos, ajustaments.
El primer pas és el més crucial: visualitzar la vida que es desitja. Marie Kondo anima les persones a anar més enllà de les parets de casa seva i imaginar com volen que sigui el seu matí ideal, com volen passar la tarda, quins objectius professionals i personals volen assolir i com volen sentir-se en les seves relacions. Aquesta visió clara del Kurashi actua com a força guia per a totes les decisions, incloent l'ordre a casa.
Tot i que Marie Kondo manté la seva característica reverència pels objectes i l'espai. Així, el Kurashi suggereix saludar la casa i tractar-la amb gratitud. En honrar l'espai que ens acull i els objectes que ens serveixen, creem un refugi que ens recolza activament en la cerca de la nostra vida ideal. Es tracta de ser conscients de l'energia que posem al nostre entorn i com aquesta energia se'ns torna.
En aquest mètode les rutines diàries són vitals i per això ens anima a establir rituals que ens provoquin alegria al començament i al final del dia. Pot ser encendre encens en despertar, beure una tassa de te especial en silenci, dedicar cinc minuts a la meditació o fer un bany calent abans de dormir. La clau és omplir el temps amb actes que afegeixin pau i sentit al nostre dia, en lloc de simplement reaccionar a les demandes externes.
A diferència de la rigidesa que de vegades s'associa erròniament amb el KonMari, el Kurashi introdueix una nota de flexibilitat. Marie Kondo reconeix que la vida i les prioritats canvien (amb l'arribada d'una nova feina o un fill, una mudança…). El que avui provoca alegria pot no ser el mateix demà, i el mètode ens ensenya a deixar anar les restriccions autoimposades i ser flexibles, ajustant constantment el nostre “manera de vida” per mantenir-nos alineats amb el nostre benestar actual.
