En aquesta ponència, Xavi Cazorla ens convida a descobrir com l'humor es pot convertir en una poderosa eina per millorar el nostre benestar emocional i afrontar amb més resiliència els reptes quotidians. A partir de la seva trajectòria com a comunicador i humorista, compartirà reflexions i anècdotes reveladores sobre l'impacte positiu del riure a la salut mental i la qualitat de vida. Una mirada propera i divertida que demostra que viure amb humor no només és més amè, sinó també més saludable.