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EJERCICIO Y BIENESTAR

Clase de prueba de Tai-Chi GRATIS

1 de junio de 2022 a 1 de junio de 2023 (18:00 a 19:00)
C/ Travessera de Gràcia 294-298 · Barcelona
GRATIS para miembros BE65
Actividad ofrecida por
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¿Te llama la atención el Tai-Chi pero no sabes si te gustará practicarlo? Prueba una clase de Tai-Chi GRATIS. El Tai-Chi Zen es una pneumo-fisio-psico-inmunoterapia. Respirar lenta y equilibradamente, coordinando los movimientos con la respiración (Zen) para estar en el presente, relajado y tranquilo.

Trabajar el cuerpo íntegramente para conseguir flexibilidad, fortalecer los huesos, corregir malas posturas, mejorar la circulación y poder reducir dolores y tensiones.

Esta clase de Tai-Chi se realiza en la escuela de la Fundación Peter Yang. 

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