¿Te llama la atención el Tai-Chi pero no sabes si te gustará practicarlo? Prueba una clase de Tai-Chi GRATIS. El Tai-Chi Zen es una pneumo-fisio-psico-inmunoterapia. Respirar lenta y equilibradamente, coordinando los movimientos con la respiración (Zen) para estar en el presente, relajado y tranquilo.
Trabajar el cuerpo íntegramente para conseguir flexibilidad, fortalecer los huesos, corregir malas posturas, mejorar la circulación y poder reducir dolores y tensiones.
Esta clase de Tai-Chi se realiza en la escuela de la Fundación Peter Yang.