Aprenderás a interpretar las señales de tu cuerpo y descubrir cómo mejorar tu bienestar. Autor de los libros Tu salud empieza aquí, Cuidate y Transforma tu salud, en los que […]


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Animada conversación en directo entre la presentadora del acto presencial de Trobades amb Experts la periodista y comunicadora de RAC1 Maria Cusó, y los tres reconocidos periodistas de La Contra. A lo largo […]

¿De dónde proviene el dolor crónico? ¿Cuáles son las causas? ¿Qué implicaciones comporta? En su charla, el doctor Jordi Montero, neurólogo y neurofisiólogo con más de 20 años de experiencia […]

A veces, lo que debería ser un acto de amor y cuidado hacia nuestros seres queridos, como es dejarles un legado, puede convertirse en una fuente de tensiones y malentendidos […]

En esta charla exploraremos cómo reducir el consumo de sal en nuestra alimentación sin renunciar al placer de comer bien. Descubriremos alternativas saludables, técnicas de sazón y consejos prácticos para […]

Recibimos una avalancha de titulares, pero ¿cuánta información real hay detrás? ¿Cómo saber si es la adecuada? ¿Cómo distinguir entre lo que nos interesa y lo que simplemente nos complace? […]