Dispondrás de actividades, viajes, productos y servicios con descuentos exclusivos! ¡Ganarás tu primer CLUBI!

Tipo Contenido CLUB65: Recursos

aprender

Guía: Razones para seguir aprendiendo después de los 50

More

Nuestra vida formativa no se acaba nunca. Estudios reglados o no, especializados, adaptados a las diferentes inquietudes y en múltiples modalidades: online, presencial, por módulos, de verano… Esta guía revela […]

More
herencias

Guía: Testamentos y herencias sin sobresaltos

More

La transmisión de bienes y el dolor que lleva consigo una herencia es sin duda un trago amargo además de farragoso. Para evitar que, además, no esté lleno de sorpresas […]

More
en-forma

Guía: Cómo mantenerse en forma después de los 50

More

Mantenernos sanos, en buena forma física y mental, es nuestro objetivo. Para ello, aunque la genética tiene su importancia, tenemos que poner de nuestra parte. Rutinas, actividades deportivas, aire libre […]

More
jubilacion-tranquila

Guía: Decisiones clave para una jubilación tranquila

More

La idea de jubilación ha variado mucho en las últimas décadas. Deseamos para este nuevo periodo de vida el desahogo y la tranquilidad de tener solucionada nuestra economía doméstica, no […]

More
alimentacion-longevidad

Alimentación para la longevidad

More

En esta guía para la longevidad te explicaremos cómo debe ser tu alimentación para mantener una alta calidad de vida durante muchos años. Una alimentación equilibrada y saludable puede ayudarnos […]

More
Modern living room interior

Consejos para hacer del hogar un lugar cómodo y adecuado para adultos mayores

More

Esta guía ofrece consejos, estancia a estancia, para hacer del hogar, actual o futuro, un lugar cómodo, seguro y adecuado para adultos mayores y personas de todas las edades. Guía […]

More
conduccion_cerrado

Test de capacidades para conducir

More

En esta página encontrarás herramientas útiles para poder evaluar tu mismo o con familiares o profesionales tus capacidades para conducir. Evaluar habilidades necesarias para conducir como son la vista, la […]

More
almendras

Test para evaluar mi estado nutricional

More

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), “una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles como la […]

More
marcha-nordica-cerrada

Guía completa de la marcha nórdica

More

El nordic walking o marcha nórdica es una modalidad de actividad física donde a la forma natural de caminar se le añade el uso activo de un par de bastones […]

More
Hold my hand and let’s make it last

Evaluación cognitiva de las personas con demencia

More

Te ofrecemos 3 tests que pueden ayudar en la evaluación cognitiva de las personas con demencia. El test de Pfeiffer Este test es un instrumento de cribado del deterioro cognitivo, […]

More

Si es tu primera vez