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Etiqueta: Cuidado|Salud

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Los consejos de Harvard para mejorar nuestra memoria

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Es bastante común que las personas mayores empiecen a tener algunos lapsus de memoria que, aunque puedan resultar inconvenientes, no son preocupantes. Conforme se cumplen años, nuestra memoria aumenta en el […]

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Por qué el envejecimiento no va asociado a la edad

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La edad que tenemos no está marcada solo por el día de nuestro nacimiento. Esta es nuestra edad cronológica. Pero también existe la llamada edad biológica, que se puede conocer […]

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Cómo compensar el trastorno por déficit de naturaleza en la ciudad

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La evolución de la tecnología y el crecimiento de las ciudades nos alejan cada vez más de los entornos naturales, convirtiéndonos cada vez más en personas que viven entre paredes de […]

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Qué señales indican que puedes padecer arritmias asintomáticas

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Las arritmias cardíacas son trastornos del ritmo del corazón, en el que el latido cardíaco es anormalmente alto o bajo. Por eso, existen dos tipos de arritmias: las arritmias lentas […]

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Astenia otoñal: qué es, cuáles son sus síntomas y cómo puedes evitarla

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La llegada del otoño marca la vuelta a la rutina después de unos meses con muchas horas de luz, una climatología agradable y más tiempo libre de lo habitual. Esto, […]

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¿Te duele la espalda? Haz estos ejercicios

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El ejercicio físico es casi siempre necesario para aliviar el dolor de espalda. Un programa de ejercicios controlado, que se adapte a nuestras, necesidades suele ser el más efectivo. Si […]

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7 hábitos que te hacen envejecer de forma prematura

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