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Guía de ejercicios físicos y de agilidad mental
*Contenido exclusivo para miembros.
Esta guía de ejercicios físicos y de agilidad mental está dirigida a todas aquellas personas que tienen inquietud por desarrollar sus capacidades mentales y físicas.
Consta de una serie de ejercicios físicos e intelectuales que podemos hacer en casa fácilmente, incluso pequeños hábitos que nos servirán de buenas prácticas en general, y que pueden entrar dentro de nuestras actividades cotidianas.
Guía elaborada por la Cruz Roja
Este contenido es exclusivo para miembros BE65
Ofrecemos actividades, experiencias y contenidos interesantes para personas inquietas como tú, con energía, con proyectos y propósitos, con ganas de disfrutar, aprender y compartir.
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Consta de una serie de ejercicios físicos e intelectuales que podemos hacer en casa fácilmente, incluso pequeños hábitos que nos servirán de buenas prácticas en general, y que pueden entrar dentro de nuestras actividades cotidianas.
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