Descubre la proteína que desafía al Alzhéimer
La enfermedad de Alzheimer, que afecta a más de 900.000 personas en España, representa un desafío global para la comunidad científica.
¿Aumentan las alergias debido al cambio climático?
El cambio climático no solo provoca olas de calor y fenómenos meteorológicos extremos, sino que también está alterando nuestro entorno de formas que afectan directamente nuestra salud, especialmente la de las personas mayores.
Cómo activar las hormonas de la felicidad
Se conoce como "hormonas de la felicidad" a un grupo de neurotransmisores y hormonas que desempeñan un papel fundamental en la regulación del estado de ánimo y las emociones positivas.
Efectos del horario de invierno: la importancia de la luz solar
A medida que febrero llega a su fin, los días se resisten a ceder terreno a la oscuridad y nos regalan preciosos minutos de luz solar, un tesoro que debemos valorar, especialmente las personas mayores
La salud de tu piel también depende de tu alimentación
La nutrición es uno de los factores más influyentes en el estado de salud del cabello y de la piel. De hecho, existen numerosas enfermedades de la piel que están estrechamente relacionadas con la alimentación y el estado nutricional.
Alimentos que refuerzan tu sistema inmunológico
Una dieta rica en ciertos nutrientes puede respaldar la función inmunológica y ayudarnos a protegernos contra las infecciones.
¡Camina hacia una vida más saludable!
¿Sabías que caminar puede ser tu mejor aliado para prevenir enfermedades, mejorar tu estado de ánimo y fortalecer tus relaciones sociales? Esta sencilla actividad, que puedes realizar en cualquier lugar y a cualquier hora, ofrece una gran cantidad de beneficios para tu salud física y mental.
Claves para evitar los resfriados en otoño
El resfriado común es una infección viral que afecta principalmente a la nariz y la garganta. Aunque no existe una cura milagrosa, podemos tomar medidas para prevenirlo.
Cómo elegir bien la crema solar
Si queremos alargar el tiempo que tomamos el sol o si nos toca durante las horas de más radiación, necesitamos usar un protector solar.
5 apps para monitorear tu salud
Las aplicaciones de salud se han convertido en un sector tecnológico en auge y en la piedra angular del régimen de bienestar de muchas personas, junto con el ejercicio regular y una dieta saludable.