El ayuno de 14 horas mejora el estado de ánimo y sueño
El ayuno intermitente, o restringir el consumo de alimentos a un período determinado de tiempo, es un régimen popular para perder peso, que puede aportar beneficios para nuestra salud.
Café ¿cuánto es demasiado?
El café es una de las bebidas más populares del mundo. Muchos expertos creen que también es una de las más saludables. Esta popular bebida nos da el impulso de energía necesario y aunque es un hecho que la cafeína puede ponernos nerviosos, el consumo moderado de café también puede tener algunos beneficios para la salud.
Francesc Torralba: “La espiritualidad es esencialmente apertura, la salida de uno mismo, la interrogación por el sentido”
Doctor en Filosofía y en Teología, Francesc Torralba dirige la cátedra ETHOS de la Universidad Ramón Llull. Además de su tarea académica es un autor prolífico que ha publicado más de 1.800 artículos y más de 100 libros, y está muy presente en los medios de comunicación.
Los mejores mercadillos navideños de España
Con la llegada de la Navidad, y como suele ser tradición, vienen también los villancicos, los belenes y los típicos mercadillos, que gozan de gran popularidad en algunas ciudades y pueblos de nuestro país.
Pasos que debemos seguir al heredar una vivienda
Lo primero que debemos saber si hemos heredado una vivienda por testamento es que tenemos la opción de aceptarla o rechazarla.
Tomàs Molina: “No conozco hombres ni mujeres del tiempo a los que no les guste su trabajo”
Todos conocemos a Tomàs Molina como el hombre del tiempo de TV3, donde trabaja desde hace 36 años y es jefe de meteorología. Pero su pasión por el tiempo también se traslada a las aulas universitarias: es profesor de pronóstico meteorológico en la UB (dice que desde pequeño quería ser profesor), forma parte del consejo de administración del Servei Meteorològic de Catalunya, y está acabando el doctorado sobre comunicación del cambio climático.
¿Hasta dónde compensa la jubilación activa?
En España existen únicamente 67.164 personas acogidas a la jubilación activa, una fórmula legal que permite compatibilizar el cobro de parte de la pensión y seguir trabajando, a tiempo parcial o completo, ya sea como asalariado o por cuenta propia.
¿Conoces las deducciones fiscales de las donaciones a entidades?
La donación de dinero está sujeta al impuesto de sucesiones y donaciones, es decir, se tiene que declarar el importe del dinero donado, y este es uno de los tributos que están cedidos a las comunidades autónomas
Las ciudades más caras del mundo, y las más baratas
Hong Kong, Zúrich y Ginebra son las tres ciudades del mundo más caras para vivir, y cierran el top cinco Berna y Tokio. Eso se desprende del Informe Anual de Coste de Vida 2022, elaborado por la consultora Mercer, que analiza la evolución de los precios en una cesta de más de 200 bienes y servicios en 227 ciudades de los cinco continentes.
Las películas más esperadas para este 2023
La gran pantalla nos reserva multitud de sorpresas para este año que acabamos de empezar. Desde títulos originales como 'Oppenheimer', pasando por la secuela de 'Dune' o la quinta entrega de ‘Indiana Jones’, hay películas para todos los públicos y gustos. Presentamos las producciones que se estrenarán durante este 2023 para que las apuntes en el calendario.