Etiqueta: Psicología

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Joan Garriga: “El dolor no nos gusta, pero es curativo”

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Joan Garriga, terapeuta y formador en constelaciones familiares, terapia Gestalt, eneagrama, PNL y coaching sistémico, cofundó el Instituto Gestalt de Barcelona. En 1999, introdujo en España a Bert Hellinger, creador de las constelaciones […]

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Happy volunteer family looking down with thumbs up on a sunny day

Una vida social activa: un pilar fundamental para la salud

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La tercera edad es una etapa de la vida que, si bien puede presentar ciertos desafíos, también ofrece la oportunidad de disfrutar de nuevas experiencias y fortalecer los lazos con […]

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Young-old Hands

La muerte, un tema tabú: cómo ayudar a nuestros nietos a entenderla

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¿Por qué es importante hablar de la muerte con los niños? Hablar sobre la muerte no es fácil, pero es un regalo que podemos ofrecer a nuestros nietos, ya que […]

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Old Worried Senior Woman Comforting Her Depressed, Mental Ill Husband, Unhappy Elderly Man At Home N

Reprimir los pensamientos negativos es bueno para la salud mental, según un estudio

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La creencia común de que intentar suprimir los pensamientos negativos es malo para nuestra salud mental porque entonces vuelven con más fuerza podría ser errónea, según un nuevo estudio de […]

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Beautiful Relaxed Mature Old Woman Relaxing Sitting On Couch At Home. Peaceful Middle Aged Grey-hair

Los beneficios de la madurez

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Seamos realistas: la madurez realmente viene con la edad y la experiencia. A medida que maduramos, no solo aprendemos a apreciar las cosas buenas de la vida, sino que también aprendemos […]

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Happy Senior Man Dancing While Listening To Music With Headphones, Copy Space And Empty Place For Ad

10 ideas para trabajar tu autoestima a cualquier edad

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La autoestima es el modo en el que como individuos nos valoramos a nosotros mismos, de forma que es uno de los factores clave para el bienestar emocional. Tanto una […]

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Happy Senior Couple Decorating Christmas Tree, Placing Christmas Lights On It And Having Fun At Home

Qué es el estrés navideño y cómo evitarlo

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Muchas personas tienen buenas razones para que no les guste la Navidad, sobre todo porque durante estas fechas es normal sentir más profundamente la pérdida o la lejanía de la […]

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Rear View Of Relaxed Caucasian Senior Couple Sitting On The Pebble Beach At Sunset Light Admiring Ho

El síndrome postvacacional también afecta a los séniors

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Con el fin de las vacaciones, muchas personas sienten un cambio en su estado de ánimo que puede prolongarse unas semanas. Es el conocido como síndrome postvacacional, que engloba una […]

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