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El verano y las olas de calor no solo cambian nuestra rutina, sino que imponen un esfuerzo extra a nuestro organismo. Con el paso de los años, la capacidad del […]
Tradicionalmente, la llamada “generación sándwich” se ha asociado a personas de entre 40 y 50 años que cuidan simultáneamente de sus hijos y de sus padres. Sin embargo, la realidad […]
Mantenerse en forma no es solo una cuestión estética ni algo reservado a la juventud. Cada vez más estudios demuestran que la actividad física regular es una auténtica aliada de […]
España está llena de barrios donde el paseo se convierte en un placer en sí mismo: rincones con historia, silencio, belleza cotidiana y una atmósfera que parece suspendida en el […]
A medida que el coste de vida se encarece, especialmente en ámbitos como la vivienda, la alimentación o los suministros, los sénior se consolidan como un colchón financiero esencial para […]
Las universidades españolas han consolidado una oferta diseñada específicamente para mayores de 60 años, donde el rigor académico se mantiene, pero la presión de los exámenes desaparece. Estudiar después de […]
Sentir los hombros cargados o el cuello rígido no es solo cosa de jornadas largas frente al ordenador. Con el paso de los años, el estrés acumulado, las malas posturas […]
Los faros han dejado de ser solo guías para marineros para convertirse en destinos para los viajeros que buscan el silencio y la grandeza del horizonte. Son construcciones que marcan […]
Este mes de julio y agosto hemos querido detenernos en una de esas historias que nos recuerdan que el verdadero legado de una persona no siempre se mide por lo […]
Este mes de junio hemos querido detenernos en una de esas historias que demuestran que la ilusión, la libertad y las ganas de vivir no entienden de edad. Una historia […]
