Etiqueta: Alimentación

No hay nada como comer algo dulce para alegrar tu día. Pero todos conocemos los riesgos para la salud que el exceso de azúcar puede suponer. La Organización Mundial de […]

El café es una de las bebidas más populares del mundo. Muchos expertos creen que también es una de las más saludables. Esta popular bebida nos da el impulso de […]

Son muchos los nutricionistas que aconsejan mantener horarios regulares todos los días como parte de las buenas conductas alimentarias. Ante el interrogante sobre cuál es la mejor hora para llevar a cabo cada […]

El vegetarianismo y el veganismo son un estilo de vida que excluye todo producto animal. Los veganos van más allá que los vegetarianos porque no consumen ningún producto de origen animal ni […]

El desperdicio alimentario se ha convertido en una preocupación a nivel mundial. Este problema hace referencia a la comida destinada al consumo humano que tiramos durante todo el circuito alimentario […]

Ya está aquí el verano y es importante refrescarse y mantenerse hidratado. Nuestro cuerpo depende del agua para sobrevivir, es indispensable para mantener una temperatura estable, eliminar deshechos y proteger […]

A pesar de su reciente aumento en popularidad, el ayuno es una práctica que se remonta a siglos atrás y juega un papel central en muchas culturas y religiones. Definido […]

Son muchas las personas que se preguntan qué es más conveniente, si preparar una taza de té o café. Pero la respuesta no está clara. La importancia de la cafeína […]

Una buena hidratación es básica en verano porque cuando aprieta el calor debemos estar más atentos a mantenernos correctamente hidratados. La lista de bebidas que te proponemos a continuación te ayudará a […]

En los últimos tiempos se han empezado a comercializar productos ricos en proteína vegetal, con la característica de que poseen una textura y propiedades que se asemejan a las de […]